انار پخته درست مثل یک آنتی‌بیوتیک قوی از بروز عفونت در بدن جلوگیری می‌کند و برای تقویت گلو، رفع گرفتگی صدا مفید است.
کیک تولد فانتزی؛ چطور با یک کیک شیک و خوشمزه جشن تولد خودتون رو متفاوت کنید
مقدار آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انار پخته بیشتر از انار خام است و از همین رو مصرف آن به دفع مواد سمی در بدن کمک می‌کند و مانع آسیب رادیکال‌های آزاد به سلول‌های بدن می‌شود.
مصرف انار ممکن است به بهبود تحمل و استقامت در تمرینات و ورزش کمک کند. انار دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است که خواص ضد التهابی و ضد اکسیداسیون دارند.
همچنین، تانن‌ها می‌توانند به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کنند و از بروز بیماری‌های قلبی-عروقی جلوگیری کنند.
بعضی از افراد هم از خواص انار برای نعوظ استفاده می‌کنند، چون معتقدند که انار نعوظ را بهبود می‌بخشد و باعث تقویت قوای جنسی می‌شود.
دردهای عضلانی و خستگی از علائم شایع سرماخوردگی هستند. مصرف انار به دلیل محتوای بالای مواد معدنی و ترکیبات ضدالتهابی می‌تواند به کاهش این دردها کمک کرده و انرژی بدن را افزایش دهد.
توجه: مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت چی‌شی با هدف اطلاع‌رسانی و آموزشی ارائه شده‌اند و نباید به‌عنوان توصیه پزشکی تخصصی در نظر گرفته شوند.
گوشواره فانتزی جدید؛ برای استایلی مدرن و شیک، این گوشواره‌ها بهترین انتخابن
خواص بلوبری برای کاهش وزن: چگونه در خانه شکم خود خواص انار رب را آب کنید!
راهنمای دریافت رژیم پکیج های رژیم مقالات تخصصی ثبت مشکلات ثبت نام دریافت رژیم غذایی دریافت برنامه
انواع انار برای تقویت ریشه مو و همچنین افزایش رشد مو تأثیر گذار هستند.
همچنین بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن آب انار از آسیب‌دیدگی جفت جلوگیری می‌کند.
باعث تقویت سیستم گوارش مادران می‌شود و مشکلات یبوست دوران بارداری را مرتفع می‌کند